skip to Main Content
Bel 077 - 398 28 34

Vermoeidheidsklachten

Jouw energie is erg kostbaar. Heb jij het idee dat het moeilijker wordt hier grip op te houden? Ben jij aan het einde van de dag, of al eerder, helemaal op? Weet je niet meer wat je anders kunt doen? Wij gaan graag met je in gesprek en aan de slag. Maar waar kunnen wij je onder andere mee helpen?

  • Je krijgt inzicht in je eigen dagelijkse patronen en wij laten je zien waar jouw energie naar toe gaat.
  • Je leert keuzes maken in wat het waard is om jouw energie aan uit te geven.
  • Je leert grenzen kennen en deze ook aan de omgeving aan te geven.
  • Je leert hoe u minder energie kunt verspillen tijdens activiteiten.
  • Je krijgt inzicht in prikkelverwerking, bijvoorbeeld waarom je nu meer last hebt van de radio die aanstaat of waarom tv kijken vermoeiender is.
  • Je leert hoe jij de signalen beter kunt herkennen als je moe wordt
  • Jij krijgt meer achtergrond waardoor je bewust keuzes kunt maken in plaats van dat vermoeidheid je overvalt.

Oftewel, jij krijgt meer grip en neemt zelf de touwtjes in handen. Dat is niet altijd makkelijk, maar wel noodzakelijk om er weer bovenop te komen.

Wat wij vooral belangrijk vinden is dat wij jou niet gaan zeggen wat je wel of niet meer mag doen, jij bepaald wat bij jou past.

Voor een afspraak kunt u terecht bij Corine van Stipdonk en Cathelijne Strijbosch