De cursus valpreventie start weer!

1 oktober 2018

Preview9RPOUP9Q

De cursus start op 22 oktober a.s. en is 2 x per week gedurende 5 weken.

De valpreventiecursus is vanaf 22 oktober op maandag en donderdag van 13.00 uur tot 14.15 uur.
Doel van deze cursus is om valangst te verminderen, loopvaardigheid te verbeteren en zo veilig mogelijk leren vallen.

De cursus is bedoeld voor mensen  (vanaf 65 jaar) die 15 minuten kunnen lopen zonder loophulpmiddel, en geen ernstige aandoeningen hebben.

Er wordt gewerkt met 3 oefenvormen:

  • Obstacle course: omgevingssituaties worden nagebootst waarbij hindernissen zijn ingebouwd om aanspraak te doen op de balanscontrole.

  • Sport- en spelprogramma: is gericht op bewegen in een ruimte waarbij rekening gehouden moet worden met de overige aanwezigen, eventueel aangevuld met een opdracht.

  • Judo-programma: het doel is om de mensen beter voor te bereiden op de momenten dat men daadwerkelijk valt. Dit gebeurt door het aanleren en laten ervaren van veilige handelingen, die nodig zijn wanneer men komt te vallen.

    De kosten voor de gehele cursus zijn 150,00 euro. Het is afhankelijk van het verzekeringspakket of iemand iets terug ontvangt van de zorgverzekeraar. Dit kunt u bij de zorgverzekering navragen.

 

Bent u of kent u iemand met valneiging? Voor deelname kunt u mailen met info@fysiowestsingel.nl

Contactpersoon Emmy Bouten / Minette Keijsers/ Lida Cox-Meijers
 

Naar het nieuwsoverzicht